サプリメント摂取も過ぎる毒となると考えます
健康になるといわれるサプリメントは色々な用途で色々な種類があります。
ビタミン剤。
カルシウム。
オメガ3。
亜鉛。
葉酸。
などなど。
以前、ハゲむくんが健康診断へ行ったときの事です。
ハゲむくんはトレーニングが好きでこれを飲んだら効くというようなものを１日にいくつも飲んでいました。
肝臓の数値が検査の前年より二段階低くなっていました。B➡D1へ下がっていました。
肝臓の数値が下がることでどうなると思いますか？
胃腸が食べ物や水分、サプリメントを吸収し肝臓は血液へ昇華させる臓器です。
血液の好循環が育毛や発毛に繋がると考えると肝臓は切り離せない関係なのです！！
五臓六腑の概念から考えると肝は目にも繋がっています。肝機能を良くすることで目の機能改善をそくす。
ハゲむくんにとって目の回復も大切なことです。
五臓六腑（ごぞうろっぷ）とは、伝統中国医学において人間の内臓全体を言い表すときに用いられたことば。
「五臓」とは、肝・心・脾・肺・腎をさす。
心包を加え六蔵とすることもある。
「六腑」とは、胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦をさす。
関係臓器がない三焦をはずして五腑とすることもある。
現代医学における解剖学の知見とは異なる概念。
髪の毛は人体の五臓六腑、全身の経路とのつながり、気血とも深く関連しています。
髪は艶、色、成長、脱毛など様々な状態で体内における症状を反映し、体調や体質を表現します。
中国医学では髪の成長は腎が司り、肝臓は血液を貯蔵し、髪を滋養します。
髪は血余なり、つまり髪の源は血であり、血が充分で、血の巡りと質が良くなければ、髪の栄養と潤いが保たれません。
これが五臓六腑という考え方。
サプリメント摂取も過ぎる毒となると考えます。
臓器の機能低下という意味にです。
薬を飲むことが普通ととらえるこの常識が髪の毛を減らしていたり、病気への入り口に向かっているかもしれないのです。
皆さんも普段食べているものを疑ってみることも発毛、育毛に繋がるかもしれないですよ。
長い文、御視聴ありがとうございました。
薬も万病の元と疑うハゲむくんでした。
金か内臓かどちらかが尽きたら髪は退化が始まっていく。
ハゲむくんです。(^∇^)
一昨日、有名なヘアクリニックへ無料診断をしに行ってまいりました。
髪の毛の周期の話、ハゲむくんの髪の毛の状態の話、服用される薬にはプロペシア、ミノキシジル、ミネラルを中心としたサプリメントの話、頭皮へ直接当てる赤外線の照射の話をされました。
考え方は人それぞれなのでふつうに病院で処方される薬を飲んで髪の毛を生やすほうを選ぶ方はそれでいいと思います。
それだけで髪の毛は生えてくるでしょう。
しかし、この。薬を飲めば髪の毛が生えるという考え方の延長線にハゲむくんは違和感を覚えました。
髪の毛は生えるけれど内臓が薬にどれだけ耐えうるのか、はたまた髪の毛は生えるけれどもこのヘアクリニックが推奨する割引価格で１２か月で８０万円以上する金額が消費者の懐にどれだけ耐えうるのか。
金か内臓かどちらかが尽きれば髪の毛の退化が始まっていく。
そうハゲむくんは感じました。
必要な髪の毛への出費は必要です。必要経費です。
その個人個人の懐に合わせた選択をしていってほしいと思いました。
病院の処方の薬を飲むのか、はたまた育毛シャンプーを使うのか、どの育毛剤を使うのか、食事で育毛へアプローチをかけていくのか。時間と労力の問題でもあります。十人十色。どれも正解です。ハゲむくんは髪の毛の育毛と健康を目指していきたいです。
ハゲむくんでした。
グルテンフリーはじめて一年だよ。ハゲむくん
どうも。ハゲむくんです。
昨年辺りから注目されています小麦粉を抜く食事療法。通称グルテンフリー。
ハゲむくんは以前から軟便タイプなんだと感じていました。
ここ５年ほど毎年２回も急性胃腸炎になっていました。
最初は焼き肉食べたからとか疲れているからとか量を食べすぎたからなど色々な仮説を検証しながら改善策を探していました。
どれも合っています。
でも決め手に欠けていました‼
昨年、羽田空港の本屋さんにフラ～っと入った時の事です。
テニスの世界では、今No.1のプレイヤーであるジョコビッチ選手が出した本。
最初はまぁ軽い感じで読んでみました。
ラーメン大好き❤やめるなんてムリムリ！
うどん大好き❤やめるなんてムリムリ！
そばも大好き❤やめるなんてムリムリ！
パスタ大好き❤やめるなんてムリムリ！
ピザ大好き❤やめるなんてムリムリ！
ケーキ大好き❤やめるなんてムリムリ！
でも、興味深い内容だったから買ってみようということで購入に至りました。
一週間だけ試しにやってみるか！！！
『どうせ何も変わらないと思うけど。。。』
ハゲむくんはランチに行くとラーメンを食べに行ったらご飯ものもいきますし、いけるときは帰りのコンビニでデザートも炭酸も買うときがありました。
はい。普通なら肥満です！！！
そのかわり運動やトレーニングは欠かさないのでまだお腹ぽっこりは防げていました。
体調が良すぎてたくさん食べれているときなど、不意にきてしまうんです。お腹が。
ギュルギュル～っと。
『やべ！腹痛ぇ～』
トイレトイレ
ヤバイときって便が水になって、そのまま脱水で倒れそうになってしまうんです。しかもそのまま３８度越えの熱が出るんです。
東京プリンスの最上級のフレンチレストランでこのような症状になったこともあります。
グルテンフリー生活を始めて二日目から少し気付いてました。
ハゲむくんには合っているかもー！！！
主食である麺と米、パンを近い時間に食べるとどんな症状になると思いますか？
僕の感覚だと、食べたあとお腹から胸にかけて全体が張る感じです。
米だけにしてみると、お腹の中か前側が少し張る感じでしょうか。
感覚的な問題かもしれません。
食べる量は全然変えてなかったのですが、体重が変わってきたんです❗
これって一石二鳥！！？
この続きはまた次回の投稿にさせていただきます。
グルテンフリー生活一年になるハゲむくんでした。
